Herzlich Willkommen liebe Naturfreunde!

Als Krankenschwester, „zertifizierte Kräuterpädagogin“ und „Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“ ist mir an einer gesunden, möglichst natürlichen Lebensweise gelegen.

Dazu gehört, meine Familie und mich gesund und ausgewogen zu ernähren, um Krankheiten vorzubeugen und das Wohlbefinden zu stärken.

Wildkräuter helfen mir dabei, weil sie leicht zu beschaffen, kostengünstig und schmackhaft sind. Durch ihren hohen Gehalt an Wirkstoffen dienen sie mir zur Prävention und Behandlung von vielen Krankheiten.

Aber auch Waldbaden hilft mir nach dem einen oder anderen stressigen Tag wieder gelassener zu werden und Situationen neu zu bewerten.

Vieles ist leider in Vergessenheit geraten. Ich lade Dich dazu ein, die Natur neu mit mir zu entdecken und altes Wissen wieder neu zu beleben.

Durch unsere hochtechnisierte Welt haben viele Menschen den Bezug zur Natur verloren. Aus der einst so wilden Natur ist heute ein Sehnsuchtsort geworden.

Verbinde Dich mit der Natur, geh raus und lass den Stress hinter Dir. Lass das Grün auf Körper, Geist und Seele wirken.

Tu‘ Dir was Gutes und geh‘ zurück zur Natur und letztendlich zu Dir in Dein ureigenes, tiefes Ich. Die Natur macht es uns vor, durch Ruhe und Gelassenheit sich selbst ein wenig näher zu kommen. Im Einklang sein mit sich und der Welt. Natur kann heilen!

Erlebe mit mir Wiese, Wald und Wasser, Luft und Duft in Achtsamkeit und sei gespannt, was es mit Dir macht.

Finde Deinen Weg in der Natur!